Aktivitetscenter Struers hjemmeside

STOLEGYMNASTIK

Undersøgelser har vist, at hvis vi bevæger os og laver motion, kan vi bedre klare de ting, vi skal i hverdagen. På stolehold laver vi siddende og stående øvelser. Vi laver øvelser, der træner hele kroppen. Vi har fokus på balance, smidighed, styrke og let konditionstræning. Det er gymnastikøvelser i roligt tempo. Her kan alle være med – også de ældste ældre. 

Instruktører: Ergoterapeut Mette Bak og Fysioterapeut Anne Dorte Lavø
Sted: Aktivitetscenter Struer og Vestcenter Kilen

Tid:        

  • Tirsdag kl. 14.00 -  Aktivitetscenter Struer, Drengesalen
  • Fredag kl. 11.00 -. estcenter Kilen, Træningssalen
KONTAKT INFORMATION
Aktivitetscenter Struer
Skolegade 5A
7600 Struer
Karen Qvist Kristensen
Leder
karenk@struer.dk
2487 7147